Я на своєму сьомому місяці ходила як каченя й не знала, куди подітися від постійної важкості в крижах та пекельного набрякання ніг. Тоді мій лікар порадив знайти спеціалізований відпочинок саме для майбутніх мам, але суворо попередив, що робити це має виключно сертифікований майстер із пренатальної практики, бо звичайні техніки тут категорично не підходять. Головна фішка в тому, що весь сеанс проходить у максимально комфортній позиції на боці, із м'якою опорою на спеціальні подушки, що повністю знімає тиск із живота. М'які, розслабляючі рухи за абсолютно безпечним протоколом дивовижно знімають біль у попереку, прибирають виснажливий головний біль та дбайливо зганяють набряки з ніг, після чого нарешті повертається повноцінний і міцний сон. Для безпечного відновлення сил та зняття напруги https://profihands.ua/masazh-dlya-vagitnyh/ — це те, що я використовую під час очікування дитини, щоб почуватися людиною. З власного досвіду дам кілька важливих порад: обов'язково спочатку проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, переконайтеся, що немає протипоказань, не соромтеся казати фахівцю про будь-яку найменшу незручність під час процедури й стежте, щоб у приміщенні було приємне свіже повітря.